好问妈妈网

好问妈妈网 分娩产后减肥护理
怎样给宝宝和孕妈请个月嫂

2017-01-06

雇佣理想的月嫂途径有以下两种。 ① 医疗保健机构:一般由护士或护理员任职,上门进行专业护理服务,根据路程和小时收费,一般需要预约。 ② 正规的家政服务公司:由毕业于卫生学校,从事过医务工作的护师、出产士甚 ...

享受产褥期 环境同样重要

2016-09-06

  对于刚刚结束分娩鏖战的新手妈妈来说,坐月子是头等大事。人们常说,如果月子没坐好,往后会带出各种病根。那么,在坐月子期间,除了正常的生活起居、膳食营养对产妇的健康有影响之外,环境、空气、居住等因素, ...

深扒追奶的五大秘诀

2016-04-15

相信每一位女性在生完宝宝之后,都希望能拥有充足的母乳来喂养宝宝。但是偏偏有些新妈妈却苦于没有奶水,这该怎么办?别担心,小编这就给大家分享五个秘诀: 1.坚定信心,保持心情愉快 很多产妇认为自己分泌乳汁少 ...

广告让生活更丰富多彩
小主太凶残了!
居然吧广告屏蔽了
产后妈咪易抑郁 三招轻松来攻破

2016-04-06

强迫症,是一种精神疾病,患者通常会焦虑、沮丧、强迫。妈妈刚生完孩子,心情会发生变化,比平常人更加容易患强迫症。有强迫症的妈妈压力会变大,不能专心照顾好宝宝和自己的身体健康。那么,妈妈患强迫症该如何攻破 ...

产后1个月 请用睡觉代替运动

2016-02-25

睡眠可以来帮助我们恢复生理、情感以及心理的健康,而有规律的运动也能够帮助我们恢复充沛的体力,但对于新晋妈妈们来说这两者常常不可兼得。所以,什么时候你应该选择睡眠,什么时候应该选择运动呢? 1.如何选择运 ...

产后做好锻炼 骨盆底很健康

2016-02-19

  怀孕的时候,那么准妈咪的的骨盆底需要承受子宫的重量,所以这部分区域的肌肉会衰弱。所以在产后,新妈妈们要进行一些骨盆里的锻炼,以免出现尿失禁等问题。   1.进行骨盆底锻炼的原因   在怀孕期间,慢慢长 ...

月子期间的七个不可不知

2016-02-17

1、月子期间可以洗头吗? 中国传统早期由于生活环境较差,洗澡需仰赖人力提水、烧水而非随开随用的热水器,也没有吹风机等设备,因此为避免产妇感冒,月子期间不能洗头等禁忌便应运而生。随着时代的进步,新一代的妈 ...

广告让生活更丰富多彩
小主太凶残了!
居然吧广告屏蔽了
准妈咪快看:4min学会产后调整之法

2016-01-26

孩子的降临会让妈妈们感到非常激动和开心,但是在激动的同时,新妈妈可不能忘记了自己的产后护理问题,据研究,超过百分之七十的女性朋友会因产后的护理不当而落下长久的病根。如此看来,新妈妈的产后调整是不容忽视 ...

生娃后也要做检查 这几项不能忘

2016-01-22

大部分女性都知道,妊娠期间必须做好定期产检工作,为此孕妇大多是医院的常客。那么你知不知道,产后也需要定期做检查呢?专家表示,产后检查主要是为了了解准妈妈的恢复情况,并做好产后疾病的预防。那么产后都需要 ...

深扒:妈咪生产前后的烦心事

2016-01-20

许多人认为宝宝出生后,身体就像泄了气的皮球,变得松弛,也会慢慢出现斑点等现象,因此,有些人为了避免这种情况就选择不怀孕。不过这就有些因噎废食,其实只要护理的好,产后也能恢复到以前的美丽。 1.压力性尿失 ...

产后锻炼需小心 时间方法要细选

2016-01-10

不少产妇在生产之后,就急急忙忙准备减肥事宜,希望尽快恢复以前的身材。因为产后依然要确保营养摄取,所以一些新妈妈会通过运动的方式减肥。但是小编要提醒,产后并不是立即就能恢复大强度锻炼,而且运动方式也要合 ...

广告让生活更丰富多彩
小主太凶残了!
居然吧广告屏蔽了
大肚婆终卸货 产后烦恼多

2015-12-30

很多人都知道,怀孕期间女性容易出现脾气暴躁、情绪波动大的现象。然而,你可能并不清楚,产后其实也会出现此类问题。此外,产后还会有其他情况。比如睡眠不足等。 一、产后常见问题 1.心情低落 不少产妇会出现心情 ...

产后防冬燥 这4招快来学

2015-12-17

冬天不仅气候寒冷,而且还非常干燥,所以很多人都会感觉身体不适。作为刚生完宝宝的产妇,由于身体正处于恢复期间,体质相对还非常虚弱,所以产妇的不适感会更加明显。那么,产妇该如何防冬燥?冬天干燥产妇又该注意 ...

必学:资深月嫂教你如何科学追奶

2015-12-16

现实生活中,很多母乳妈妈被“追奶”所烦恼,尽管民间有各种锦囊妙计,但大多没有效果,因此便愈发变得信心不足,奶水也更加难以丰盛起来。其实,这主要是因为妈妈们没有尊重科学,理性追奶。下面,我们不妨来看看资 ...

这些理由全证明 新妈需要锻炼

2015-12-11

锻炼对每个人来说不错,但对于妈妈们呢?其实妈妈们最需要锻炼。锻炼不仅仅可以减去怀孕时增加的体重,让妈妈们穿衣服更好看,更对身体健康有好处。锻炼对产后妈妈来说至关重要,下面是妈妈需要锻炼八个原因。你准备 ...

广告让生活更丰富多彩
小主太凶残了!
居然吧广告屏蔽了
返回顶部