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宝宝春季长高辅食推荐

发布时间:2016-08-08 阅读: 765 来源:母婴网

众所周知,春季是宝宝长个的最佳时节,而宝宝的身高一直是父母最关心的问题之一,想要宝宝长得快长得高,除了一些遗传因素,还要保证宝宝汲取充足的营养。那么,如何快速让宝宝长高高呢?其实在吃上多下功夫,就会有奇效。

我们都知道,宝宝长高其实是其骨骼在发育生长。而研究表明,骨骼的发育主要由蛋白质影响,而盆骨则主要由钙、磷等元素组成。因此,多吃含钙、磷、蛋白质等物质的食物,能有效促进骨骼的健康生长和发育。为宝宝精心打造含上述营养物质的辅食,就能为宝宝身高的发展提供强大的动力。小编这里有几份精选菜谱,可供给位父母们参考:

胡萝卜泥

食材:胡萝卜,水

步骤:

1.将胡萝卜冲洗干净,用刀去皮,切成小块。

2.将胡萝卜块放入辅食机中,加少量水,开启机器,蒸煮搅拌。

3.盛出后喂食

功效:胡萝卜含有丰富的维生素A和维生素D,同时还含有磷、钙等元素,助力宝宝成长发育,促进骨骼健康。

南瓜泥

食材:南瓜

步骤:

1.去除南瓜的外皮和瓜瓤,用水冲洗干净。

2.用刀切成小块状,放到辅食机中。

3.开启机器,蒸煮并搅拌成泥。

4.盛出后喂食。

功效:南瓜含有丰富的钙,是帮助宝宝身高发育的重要物质之一,此外南瓜还含有大量的维生素、铁等,有利于促进宝宝成长,提高免疫力。

怎么样?以上的食谱是不是既简单又营养丰富?其实,想要做出完美辅食,就需要一款省时又省力的辅食机来帮忙,这里小编推荐飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机。这款辅食机非常便捷,普通的辅食机只有煮熟功能,打泥还需要自己动手,而新安怡的的辅食机只需要将杯子翻转,就能从蒸煮切换成搅拌状态,非常方便。

另外,飞利浦新安怡4合1健康婴儿辅食机具有独特的自下而上的循环蒸汽模式,不用煮沸就能均匀蒸熟食材,充分锁住了食物的全部营养。除了具有搅拌和蒸煮的功能外,这款辅食机还特别添加了再加热和解冻功能,使辅食制作更加方便。最难能可贵的是,它还拥有1000ml超大容量,也就是说这款辅食机可以一次制作四款辅食,日后配合再加热功能,就能让宝宝持续享受美味!

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