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好问妈妈网 备孕期 怀孕须知 想要生个健康娃 孕前这些事情别去做

想要生个健康娃 孕前这些事情别去做

发布时间:2016-02-17 阅读: 1008 来源:母婴网

  很多人误以为,只有怀孕期间没有严守孕期注意事项才会影响怀孕,才会对胎儿的发育造成伤害。但是其实,这种想法是并不全面,事实上,孕前有许多因素同样会影响到怀孕,有的可能是导致不孕不育,而有的则可能是影响胎儿的正常发育。

  一、孕前哪些因素会影响怀孕

  1.盲目减肥

  很多女性都喜欢身材苗条,所以,平时喜欢盲目减肥,但是,无节制的减肥,会使得女性的生育能力受到影响,不利于正常排卵以及顺利怀孕。

  2.人工流产

  年轻男女如果还不想那么快生育的,平时一定要注意避孕,否则,多次的人工流产可能会导致丧失生育能力,女性也容易患上各种妇科疾病,严重的甚至要切除子宫,因此,不要把人工流产当儿戏。

  3.长期抽烟

  香烟中含有尼古丁和烟碱,不仅会使得体内血管病变,还会影响到子宫血管的健康。长期吸烟会使得女性的卵巢功能受到影响,从而引起不孕症。

  4.严重性滥交

  一个女性如果有多个性伴侣,那么就容易感染性疾病,从而引起不孕症。

  5.经期同房

  月经期间不适宜同房,否则会把细菌带入盆腔内,从而使得盆腔受到感染,或者由于逆流的经血残留在盆腔内,所以导致子宫内膜异位症。

  6.压力过大

  平时受到学习压力、工作压力、家庭压力、生活压力等比较严重的女性,往往会影响到分泌女性激素,更可能导致不排卵,为此月经周期也变得紊乱,甚至开始停经。

  二、如何提高怀孕几率

  1.养成良好的生活习惯

  注重个人的卫生,特别是阴道卫生和子宫健康等。平时不要抽烟酗酒,也不要盲目减肥。

  2.性生活要健康且有节制

  不建议女性有多个性伴侣,而且每周同房的次数最好不要超过3次。

  3.保持良好乐观的心态

  平时压力比较大、精神比较紧张的女性,要学会释放压力,保持愉快的心情才有利于提高怀孕几率。

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